Многие люди опасаются обращаться к психологу по самым разным причинам. Одни ошибочно полагают, что к психологам ходят только люди с психическими заболеваниями. Другие исходят из ложного убеждения, что каждый должен самостоятельно преодолевать свои психологические проблемы. Третьи опасаются, что факт посещения психолога станет известен посторонним. Четвертые ошибочно полагают, что психологи неспособны помочь человеку в разрешении его психологических проблем. Необходимо знать и понимать, что абсолютно все люди, в том числе психически здоровые, сталкиваются с психологическими проблемами, однако не с любой из них мы способны эффективно справиться самостоятельно. Особенностью психологической помощи является возможность её оказания на условиях анонимности. Профессиональные дипломированные психологи используют в своей практике научно обоснованные методы и методики оказания психологической помощи, в том числе рекомендованные к применению в государственных организациях здравоохранения.
