Дзюдо. Джиу-джитсу. Техника болевого приёма их варианты. 17 примеров для обучения и соревнований.
https://digital.wildberries.ru/offer/393314
Перед вами новое учебное пособие по технике борьбы в партере для борцов дзюдо, самбо, джиу-джитсу и смешанных единоборств. Это шестое учебное пособие, в котором рассматриваются только болевые приёмы. Основная тема – это научить или научиться делать болевые приёмы, разбираться в их вариантах и уметь защищаться от них. Для каждого варианта вы сможете прочитать краткое пояснение, что частично поможет вам в обучении. Изучив предложенные варианты, вы существенно продвинетесь в умении бороться в партере, а также защищаться от них. На базе предложенных вариантов можно создать собственные и применять их на соревнованиях, а также составить план обучения болевому приёму у себя в школе, клубе или секции. В пособии вы сможете изучить следующие варианты болевых:
-UDE-HISHIGI-SANKAKU-GATAME рычаг локтя с захватом руки и головы ногами. -UDE-HISHIGI-IUJI-GATAME рычаг локтя захватом руки между ног. -UDE-HISHIGI-ASHI-GATAME рычаг локтя внутрь ногой. -UDE-HISHIGI-TE-GATAME рычаг локтя через предплечье. -UDE-HISHIGI-UDE-GATAME рычаг локтя внутрь, прижимая руку к ключице. -UDE-GARAMI узел ло
